Beneficios de la práctica Kung-fu parte 2

1.       Respeto

Respeto por el trabajo propio, por las habilidades y por los límites, verlo todo desde un ángulo de respeto es una forma sana de ver la vida. Respeto por los demás y por su proceso. No hablo de poses o de ideologías sino, de el hecho de entender que todos tenemos un espacio. Darle el valor a la práctica. Entender que todos llevamos una batalla adentro y cada uno la lucha a su manera. Y el hecho de practicar kung-fu es la mejor manera de llevar esa batalla interna a un plano externo.

2.       Enfoque/concentración

Concentrarse, sobre todo en estos tiempos de sobre-estimulo es muy difícil. Con tantas distracciones pasamos el tiempo en mil cosas ¿pero sí alguien esta en mil cosas, cuantas cosas hace realmente? Creo que ha evolucionado más rápido el flujo de información que nuestra capacidad de absorber.
Durante la practica se entrena estar en una sola cosa a la vez, también a que esa sola cosa se haga bien y a profundidad. No es repetir por repetir, por lograr una meta o terminar un Workout. Es que cada patada lleve la intensidad, velocidad y flexibilidad necesaria, así practiquemos 10 o 100 repeticiones. En el kung-fu no importa tanto el numero de repeticiones, es mejor concentrarse en cada vez que se haga el movimiento hacerlo como si fuera la ultima vez, solo así funcionara en un momento determinado

3.       Ética

La ética en las artes marciales es esencial al aprendizaje. No hay forma de hacer trampa, no hay como mentir con el entrenamiento.  La ética en el kung-fu se basa en el conocimiento, pero no en lo que dice que sabe, se basa en lo que puede mostrar. No se puede hablar de kung fu de otros, cada uno tiene su experiencia