Posiciones básicas en el Chen Taichi.

¿Cuál es la importancia de las posiciones en el Chen Taichi?

Son muchos los beneficios: la fuerza, la estabilidad y el alineamiento correcto del cuerpo.

Pero ¿por qué son importantes dentro de la práctica?

Cuando practicamos las posiciones ya sea individualmente o dentro de las formas, tenemos que pensar en la utilidad de cada movimiento. Dentro de la técnica existen las aplicaciones y éstas determinan el movimiento, sin una intención real de combate el movimiento sería vacío. También cuando practicamos debemos entender que, si las posiciones pueden afectar las rodillas, la cintura, hombros y cuello, aún más si forzamos el cuerpo de manera incorrecta, podríamos generar lesiones. Por eso la supervisión y corrección es tan importante para lograr un beneficio.

No se puede aprender Taichi sin la corrección de un maestro.