Método de entrenamiento de las formas de kung-fu.

Para entender las formas hay que practicar en 3 niveles, movimientos individuales y aplicaciones, secuencias y por último la forma completa. Practicando formas se fortalecen el cuerpo, se logra velocidad y coordinación. Pará lograr convertir esto en algo útil para pelear se necesita separar los movimientos e interiorizar sus aplicaciones. Por último se prueban están técnicas en combate tratando de incorporarlas al estilo y habilidades propias.
Este es el sistema de pelea que ha usado el kung-fu desde hace mucho tiempo, de no ser efectivo, en mi opinión habría sido olvidado en el tiempo.